Góc sách
Tháng Một 25, 2022
Tiếp nối sư ông Làng Mai TRỒNG MỘT NỤ CƯỜI
EQ
Tháng Một 23, 2022
Trong lần đi bầu cử đại biểu quốc hội vừa rồi, mình có dịp quan sát một hình ảnh rất thú vị. Một cô gái khoảng 20 tuổi, ăn mặc hiện đại, tóc nhuộm bạch kim, đứng lật giở từng trang tiểu sử của các ứng cử viên, nghiên cứu rất kỹ lưỡng. Xa xa là cặp vợ chồng trung niên, hình như đã bỏ phiếu xong, đứng khoanh tay chờ đợi và liên tục…
Chịu trách nhiệm với cảm xúc Trừ một số trường hợp bất khả kháng rất hiếm, thì thông thường, mang trong mình một thai nhi là việc mình tự làm tự chịu. Cảm xúc cũng vậy. Chúng ta thường đổ lỗi cho hành động của người khác là nguyên nhân dẫn đến cảm xúc của mình. (Cô ấy nói những lời làm cho tôi buồn. Anh ấy có những hành động khiến tôi tức giận.)…
Hồi còn đi học, mình rất thích môn vật lý. Lần đó, trong bài học về nam châm, cô giáo ra câu hỏi: Vì sao khi chạm mũi kéo bằng thép vào thanh nam châm, thì sau đó mũi kéo lại hút được các vụn sắt? Mình đã nhanh nhảu trả lời rằng: Vì khi đó, mũi kéo bằng thép bị nhiễm từ và lưu giữ được từ tính trong một khoảng thời gian, nên…
Mình biết quyển sách này rất tình cờ. Trong một lần đang tìm kiếm ý tưởng để viết bài về “sự tử tế”, một tựa sách đáng yêu đập vào mắt mình: “Sự tử tế đẹp như bông hoa”. Cả 2 quyển này nằm trong bộ sách phát triển trí tuệ cảm xúc của tác giả Jayneen Sanders. Cô là là nhà giáo dục, nhà hoạt động vì quyền trẻ em, và là tác giả…
Theo nhà tâm lý học tích cực Martin Seligman, sự lạc quan – giống như bất kỳ kỹ năng nào khác – đều có thể trau dồi được. Bất kỳ ai cũng có thể trở nên lạc quan hơn bằng việc luyện tập để hướng suy nghĩ về phản ứng của họ trước nghịch cảnh theo một cách mới. Những câu hỏi này được ông đưa ra để giúp bạn thực hiện điều đó. Kể…